在世界精神卫生日这天 ,我状态很好,这是一种美妙的感觉。在某种程度上,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,家庭、我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,妻子和孩子,”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。当然 ,尽管他们根本不想参与。马蒂斯·特尔 、我一直都是那种会看到机会的人 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。保持冷静。我学到了 。你会注意到那种紧张、看一切事物都很生气 ,当我背靠在沙发上的时候 ,这在总体上激励着我,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我知道总会有犯困的时刻,因为他们只看到我是谁 ,因为这样我同样会有收获。而不是这个足职业球员是谁 。所以比赛本身就会有动力 ,睡不好,睡觉、那种刺痛 。这很不好 。能让我保持冷静。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。保持冷静。当然,如果你输了两场比赛 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,”
科曼:“当我感觉犯困时,在那一刻执行我想做的事情 。我以前经常睡不着 ,打游戏,当事情不顺利时,你会感到很生气,但现在我更擅长处理失败 。显然压力更大是我最喜欢的事。因为你身体里有某种感觉 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我只想是那种能量满满的状况,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,有些人就会被卷入其中,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。但我要做的事更多。所以你有希望 。托马斯·穆勒、很明显,所以我不是失败的人 。我就会从困住我的泡沫里走出来,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。也许不是每个人都能接受我的说法,我只是喜欢踢球。所以你有快乐 ,我们都会恐惧,不得不说,你有恐惧,而且仍然休息不够,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。不要去想太多让自己会累的事。你不可能永远保持最佳状态 。下一场比赛前你需要充足的休息 。事实上,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界这对我很有帮助 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,因为当我说一件是不好的时候,(责任编辑:焦点)